Рецепти

Яхния от,спанак и сладки картофи

декември 16, 2016



Здравейте,Прекрасни!
Искам да споделя с вас идея,с която може да разнообразите менюто си.   
Вкусно,лесно и най-вече с ниско съдържание на калории,подходяща за всяка диета.

Любими коледни филми

декември 11, 2016



Здравейте,Прекрасни!
Коледа наближава и въпреки,че не съм в  много добро коледно настроение,коледния дух започва да се усеща осезаемо.
Всичко наоколо вече е украсено като за празник,все по-често слушаме коледни песни по радиото,в магазините са заредили с всякаква коледна украса,а когато дойде събота и неделя по телевизията започват да дават тривиалните коледни филми.Всяка година картината се повтаря и на повечето от нас ни е писнало от всичко това.

Козметика

Avon nutra effects

декември 06, 2016



Здравейте ,Прекрасни!
В моя блок,ще се опитам да има от всичко по-малко както се казва.
Незнам до колко ми се получават нещата,но всичко което правя го правя с много любов и кеф.
Всяка секунда в която сядам да пиша е моят миг на блаженство,моят духовен оргазъм.

Рецепти

Бърза и лесна вечеро-закуска

декември 05, 2016

Здравейте,Прекрасни!
Докато се чудех коя да бъде следващата ми публикация неусетно денят се изниза и дойде време за вечеря.
В хладилника нямах почти нищо за готвене или по-скоро да си призная не ми се ядеше нищо конкретно.
Но когато отворих шкафчето с подправките нещата много бързо се промениха.
Ето защо тази вечер реших да ви споделя моята идея за вечеря,която попринцип се приготвя за закуска.

Диети

В необятния свят на диетите....Част2

декември 02, 2016

Здравейте,Прекрасни!

Както обещах започвам втора част от една поредица,с която ще се опитам да бъда максимално полезна ,както на вас  така и  на мен самата.

Диети

В необятния свят на диетите.....Част1

декември 01, 2016

Здравейте,Прекрасни!
Отдавна ми е интересна темата за здравословното хранене.Не за друго,а защото самата аз имам проблем с килограмите,който все още не съм разрешила.

Рецепти

Топла Салата с Киноа и Спанак

ноември 27, 2016

Здравейте,Прекрасни!
Една моя слабост,когато става въпрос за кулинария и готварство са салатите.
Обожавам да ги приготвям и да експериментирам с тях.
Днес реших да споделя с Вас една интересна и полезна салата,която може успешно да разнообрази вашето меню.

Диети

Истината за отслабването с Киноа

ноември 27, 2016

Здравейте,Прекрасни!

В последните години Киноа стана изключително популярна,като суперхрана и успешно средство за сваляне на килограми.Когато разбрах за нея бях страшно развълнувана,защото първо това беше нов продукт,който не бях опитвала досега,и второ с него щях да разнообразя менюто си,когато се опитвах да свалям килограми,а и не само.