Здравейте,приятели!
В предишната публикация ви казах,че преминах на нов хранителен режим от който съм доста доволна.
Днес ще си поговорим какво е полезно и какво не.
Тук ще дам пълен списък с храните,които са позволени за този режим.
Какво включва моето меню?
Труден ли е режима за спазване,както и съвети за начинаещи?

Hello, friends!
I have not done a cosmetic product review for a long time, but I'm thinking about resuming this by making sure once and for a week to share with you the cosmetics I'm using right now and that made an impression on me.

Здрваейте,приятели!
Отдавна не съм правила ревю на козметичен продукт,но обмислям да възобновя това,като ще се постарая веднъж седмично да споделям с вас тази козметика,която ползвам в момента и която ми е направила впечатление.

Здравейте,приятели!
Днес ще ви споделя,какво предстои в блога,въпреки голямото ми отсъствие и супер нередовните постове.Планирам да качвам постове три пъти седмично.Като това,което обмислям е в началото на седмицата да започвам с козметично ревю,а накрая да приключа с цели два поста посветени на моят режим и на книгите,които съм прочела.

Hello friends!
Feeding.
Proteins.Hydrohydrates.
Macros.
Coffee. Drinks.
Fasting.
Wine.Presolution.Stream.Energy.Please.
Way of life. Recipes.
Where do I start?
Which is right and what is not?
Should I pull my food?
How does my body react?
Side Effects?
Sample.More.
All this will be present in the new weekly rubric that I run on the blog.

Здравейте,Приятели!
Хранене.
Протеини.Въглехидрати.Мазнини.
Макроси.Спорт.
Кафе.Напитки.
Фастинг.
Вина.Прегрешения.Стрес.Енергия.Воля.
Начин на живот.Рецепти.
От къде да започна?
Кое е правилно и кое не?
Трябва ли да тегля храната си?
Как тялото ми реагира?
Странични ефекти?
Проба.Грешка.
Всичко това ще присъства в новата седмична рубрика,която стартирам в блога.

Здравейте,Приятели!
Януари месец е най-дългият и труден месец в годината.
Януари е месец през,който правим равносметка и осъзнаваме,че част от новогодишните обещания си остават само такива.
Януари е месец,когато повечето от нас изпадат в емоционална дупка,заради скучното и сиво ежедневие,а студеното време и ранното свечеряване допълнително допринасят за този факт.
Ето защо днес ще споделя с вас "моите малки тайни",които ще ви помогнат по-лесно да преминете през тези тежки дни.