Здравейте,Прекрасни!
Една моя слабост,когато става въпрос за кулинария и готварство са салатите.
Обожавам да ги приготвям и да експериментирам с тях.
Днес реших да споделя с Вас една интересна и полезна салата,която може успешно да разнообрази вашето меню.

Съставки:
 2ч.ч Киноа
замразен спанак 6  кубчета или 150г
Крема сирене една опаковка
Две скилидки чесън
Една щипка копър
Една ч.л. зехтин,сол и пипер
Как се прави: 
Накисвате предварително Киноата за около 2ч.След това слагате водата да заври и когато започне да ври слагате Киноата.Оставяте я така докато стане готова.
В друг съд поставяте отново вода да заври,и когато стане готова пускате спанака за около една минута.
Вадите Киноата и Спанака,оцеждате и смесвате със останалите съставки.
Надявам се да  съм била полезна!
Целувки!
До скоро!